Tag 65: Kniehebelauf
Silke zeigt uns gleich mehrere Varianten des Kniehebelaufes.
Tag 64 Auf der Stelle laufen
Sabine läuft für uns auf der Stelle.
Machen wir ihr es nach….
Tag 63 Würfel Trainingseinheit
Zum Wochenende eine besondere Trainingseinheit aus dem Corona Trainingsplan der Kinder und Schülergruppen des TuS Oedt.
Danke an die Trainer für eine so tolle, abwechslungsreiche Aufgabe, möge uns das Würfel-Glück hold sein….
Die Größeren dürfen gerne auch 20-30 mal würfeln…
Tag 62 Ein-Bein-Stand Stabilisationsübung
Daniela zeigt uns heute den Ein-Bein-Stand als Stabi Übung.
Tag 61 Seil Springen
Silke zeigt uns verschiedene Übungen mit dem Seil.
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