Ralf Gudden immer besser “unterwegs”

Hardter Karnevalslauf

Veröffentlicht von Peter am 6. Februar 20166. Februar 2016

ralf gudden, bernd wenzel und daniela frenzel ließen es sich nicht nehmen, beim 35. Kar­ne­vals­lauf in Hardt zu starten. Bei idealen Lauf­tem­pe­ra­tu­ren wurde ein neuer Teil­neh­mer­re­kord ver­zeich­net. Das “ Rechteck” ist als durch­gän­gig asphal­tier­te Strecke ohne nen­nens­wer­te Höhen­un­ter­schie­de sowie als schnelle Strecke bekannt. Leider zeigt sich auch hier immer mehr, dass störende Einflüsse für die Läufer/innen nicht gerade för­der­lich sind; so “mussten” immer wieder Anwohner ihre Autos bewegen und die Müll­ab­fuhr ihre Arbeit tun.
Beim 5km-Lauf waren daniela frenzel und ralf gudden dabei. Daniela als enga­gier­te Hob­by­läu­fe­rin konnte erstmalig ihre Zeit unter 29 Minuten “drücken” und hatte noch ein Lächeln für das Zielphoto übrig. Ralf konnte sei­ner­seits auf die schnellen Trai­nings­ein­hei­ten zurück­grei­fen und unterbot seine magische Grenze von 22 Minuten. Ein schneller Start­ki­lo­me­ter und ein beherzter Schluss­spurt waren die Grundlage dafür, dass die Uhr bei 21:58 Minuten ste­hen­blieb.
bernd wenzel hatte sich als Ziel eine Zeit von knapp unter 41 Minuten für den 10er gesteckt. Leider fehlten die Kilo­me­ter­an­ga­ben auf der Strecke, so dass Bernd nicht genau ein­schät­zen konnte, ob er im “Limit” liegt. Am Ende waren es knapp 10 Sekunden über seiner Zielmarke, was aber letztlich uner­heb­lich war. Wichtig für ihn war ein beschwer­de­frei­er Lauf im für ihn gewohnten “Die­sel­tem­po”. Und ein 8. Platz in der Alters­klas­se sprang zudem noch dabei raus.