Lauftreff

Für alle ab 18 Jahren, die gerne in einer Gemein­schaft lachen, erzählen und dabei laufen bzw. joggen wollen. Wir bieten regel­mä­ßi­ge Trai­nings­zei­ten (quasi als Lauftreff) auf Strecken rund um Grefrath-Oedt sowie auf der 400m Runde der Niers­kampf­bahn. Unsere Läufer sind in gemäch­li­chem Tempo unterwegs und geben gerne ihre Erfah­run­gen weiter.

In unserer Gruppe sind wir haupt­säch­lich Hob­by­läu­fer, aber einige TuS-Oedt-Sportler können auf erfolg­rei­che Teil­nah­men bei Regio­meis­ter­schaf­ten, Nord­rhein­meis­ter­schaf­ten oder sogar West­deut­schen und Deutschen Meis­ter­schaf­ten bis hin zum Marathon und Ultra­ma­ra­thon zurück blicken.

Du hast Spaß an der Bewegung, möchtest dich ab und an auch mal “ein bisschen quälen” und überlegst, viel­leicht mal bei einen Wettkampf anzu­tre­ten? Ggf. hast Du sogar Interesse an Ver­an­stal­tun­gen mit Team-/Mannschaftswertungen oder möchtest mit uns gemeinsam Sport­fes­te ausrichten?

Dann schau doch einfach mal unver­bind­lich bei unserem Training vorbei!

Übungsleiterin
Daniela Kiekhöfel
Lauf­be­treue­rin
DOSB-C-Trainerin
Trainer
Frank Schramm,
C-Trainer Leichtathletik Wettkampfsport 

Sommertraining (ab April bis Mitte Oktober):

Montags (Auslaufen Lauf­stre­cken rund um Grefrath) und Mittwochs (Inter­val­le)
17:30 Uhr - 19:00 Uhr
Niers­kampf­bahn Oedt

Freitags (Grund­la­gen­trai­ning / Lauf­an­fän­ger)
17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Niers­kampf­bahn Oedt

Samstags (langsamer Lauf, ca. 12/20 km)
9:30 Uhr - 11:30 Uhr
Hinsbeck, Parkplatz Müllem 

Wintertraining (ab Mitte Oktober bis April):

Montags (Auslaufen Lauf­stre­cken rund um Grefrath)
17:30 Uhr - 19:00 Uhr
Parkplatz, Niers­kampf­bahn Oedt

19:00 Uhr - 20:30 Uhr Laufen mit Licht (indi­vi­du­el­les Training möglich)
Niers­kampf­bahn Oedt 

Mittwochs (Inter­val­le)
17:30 Uhr - 19:00 Uhr
Niers­kampf­bahn Oedt

Freitags (Grund­la­gen­trai­ning / Lauf­an­fän­ger)
17 Uhr - 18:30 Uhr
Sport­hal­le Grefrath, Bruckhauserstraße

Samstags (langsamer Lauf, ca. 12/20 km)
09:30 Uhr - 11:30 Uhr
Hinsbeck, Parkplatz Müllem 

“Ruhige Laufgruppe”

Für alle, die schon immer bei einem ruhigen Puls laufen wollten, bietet Manfred Kap­pen­ha­gen genau das Richtige für euch an: Laufen im Wohl­fühl­tem­po! Meldet euch bei Manfred unter: 0157/36481933.

Kontakt zur Leichtathletik-Abteilung

Abteilungsleiter Leichtathletik
Markus Hückel­ho­ven,
B-Trainer
Leis­tungs­sport
Leichtathletik Mehrkampf
Meldungen
Angelika Kap­pen­ha­gen

Anmerkung: Bisher wurden auf unserer Homepage Adressen und Tele­fon­num­mern unserer Mit­glie­der ver­öf­fent­licht, um eine möglichst einfache Kon­takt­auf­nah­me sicher zu stellen. Wir haben uns dazu ent­schlos­sen, dies zu ändern, um die Daten und die Pri­vat­sphä­re unserer Mit­glie­der besser zu schützen. Bitte verwenden Sie zur Kon­takt­auf­nah­me das nach­ste­hen­de Kon­takt­for­mu­lar. Sie erhalten schnellst­mög­lich eine Rück­mel­dung per E-Mail oder Telefon (sofern angegeben). Mög­lich­kei­ten zur direkten tele­fo­ni­schen oder schrift­li­chen Kon­takt­auf­nah­me finden Sie hier.

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